香友们喜欢沉香的原因有很多，有的香友喜欢沉香是因为沉香本身的香气清雅而绵长;有的人喜欢沉香经受磨难和时间的打磨却逐渐变成珍宝的品质，有的人喜欢沉香是因为沉香悠久的历史文化和它在宗教信仰中拥有不可或缺的崇高地位。

大家都知道沉香的好处有很多，养生是其中非常重要的一点作用，沉香都有哪些养生的作用？

1.沉香拥有柔和高雅的香韵，可以让人心平气和，快速地平静下来，自然调节人体内的气息运行，放松身心。对睡眠非常有帮助。

2. 沉香的香气带有极强的穿透性，这种强烈的刺激能够让人瞬间清醒，具有提神醒脑的效果，对于晕眩之症有很好的帮助效果。

3. 沉香入药能够缓解胀气，对于治疗打嗝呕吐，心腹痛，大肠气滞，胸膈痞塞、气喘等多种症状有很好的效果，常饮沉香熟水，能够调理五脏，顺气止痛。

4. 沉香有温肾纳气助阳的作用，具有一定的美容养颜效果。

沉香对人的身体是非常好的，心情低落，烦躁不安，都可以闻一闻沉香的香味。顿时心情豁然开朗，舒服无比。